Vous recherchez une recette ?
Inscrivez-vous aux menus
Newsletter

Focus sur

Parfois, les idées reçues prennent le dessus sur nos habitudes alimentaires. Dois-je manger de la viande ? Les féculents le soir sont-ils vraiment à bannir ? La règle des 5 fruits et légumes par jour, dois-je la suivre à tout prix ?

Menu To Shop répond à toutes vos interrogations alimentaires afin de (ré)apprendre à manger mieux au quotidien.


Pourquoi intégrer la dinde dans vos menus de la semaine

La dinde fait grand débat dans notre alimentation aujourd'hui. Tous les sportifs vous diront qu'il s'agit de leur aliment chouchou pour ses vertus et ses apports. Mais qu'en est-il vraiment ? Menu To Shop vous en dit plus sur le sujet.

En savoir plus



7 menus indispensables pour vos menus équilibrés

Le secret d'une bonne santé passe principalement par l'alimentation. Sur internet et ailleurs, vous pouvez lire et entendre de tout concernant les habitudes à prendre. Mais quels sont les aliments qui sont vraiment indispensables à intégrer à nos menus ?

En savoir plus


Pourquoi intégrer les pommes dans vos menus de la semaine

La pomme, autrefois associée au péché original est aujourd'hui reconnue pour ses diverses propriétés. Pourquoi l'ajouter dans votre menu de la semaine ? Menu To Shop vous éclaire sur le sujet.

En savoir plus


L'obésité dans l'Europe et dans le Monde

Les facteurs qui mènent à l'obésité sont multiples. Qu'en est-il vraiment de la situation européenne et mondiale face à cette problématique de santé publique à haut risque ?

En savoir plus


Focus sur : Les vertus des baies de goji

Les bienfaits nutritionnels des baies de goji ne sont plus à démontrer. C'est un aliment d'une grande utilité dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré, tant il contient de nutriments variés et importants pour la santé. Mais comment l'intégrer à votre régime alimentaire personnel ? Menu To Shop vous dit tout.

En savoir plus


Focus sur : Les bienfaits des amandes

L'amande fait partie des aliments santé par excellence. Une consommation régulière est bénéfique non pas seulement pour le coeur mais aussi pour les os. En somme, l'amande est la superstar de vote santé ! 

En savoir plus